torsdag 18 april 2013

Träning när den är som bäst.

På den här semestern har jag faktiskt utnyttjat gymet som jag tänkte innan vi for. Har sprungit några gånger och tränat lite mage och armar/överkropp. Efter en hel dag vid poolen så är det skönt att springa ner och köra ett pass i gymet. Igår sprang jag 4,3 km, (0,5 km promenad som uppvärmning först). Känns riktigt skönt att äntligen komma igång för säsongen, nu gäller det bara att hålla i detta när vi är hemma igen. Får se om det blir ett pass idag med eller om jag slöar in i det sista på denna dag.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar